통풍 식품 주의점 | 해로운 음식 피하기
통풍은 혈액 내 요산 수치가 높아져 관절에 요산 결정이 쌓여 염증을 일으키는 질환입니다. 통풍은 극심한 통증을 유발하며, 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 따라서 통풍 예방과 관리를 위해서는 식습관을 조절하는 것이 중요합니다.특히 고퓨린 식품은 요산 수치를 높여 통풍 악화의 주요 원인으로 작용합니다. 통풍이 있는 경우 또는 통풍을 예방하고자 하는 경우, 해로운 음식을 피하는 것이 중요합니다.본 글에서는 통풍 환자들이 주의해야 할 식품과 그 이유에 대해 자세히 알아보고, 통풍 악화를 예방하고 건강을 유지하는 데 도움이 되는 정보를 제공합니다.통풍 환자는 고기, 생선, 콩류, 채소 등 다양한 식품을 섭취할 때 주의해야 합니다. 특히 내장, 육류, 해산물은 퓨린 함량이 높아 통풍을 악화시킬 수 있습니..